Набор питания от Nutrend для забега на 42 км

На марафонской дистанции участники должны преодолеть более 42 километров! Это требует затрат огромного количества ресурсов организма. Без дополнительных источников углеводов, электролитов, белков и минералов обойтись очень сложно. 

Недостаток важных элементов может привести к ухудшению работы мышц, дезорганизации работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, снижению концентрации и травмам. 

Поэтому компания Nutrend разработала специальный набор спортивного питания для успешного прохождения марафонской дистанции.

Что включает в себя набор

1. Антиcпазм NUTREND Magneslife (2 шт.) — препарат на основе магния, который помогает предотвратить и купировать судороги. 
2. Nutrend Endurance Bar – углеводный батончик с протеином, ВСАА и витаминами, который заряжает энергией как мышцы, так и головной мозг.
3. NUTREND Endurosnack — это энергетический гель, который содержит ВСАА, обеспечивает мышцы быстрыми и медленными углеводами для поддержания выносливости на продолжительной дистанции.
4. NUTREND Carbosnack + Caffeine (3 шт.) — энергетический углеводный гель, который содержит кофеин, таурин и глицин для борьбы с утомлением.
5. NUTREND Carbosnack (4 шт.) — гель, который содержит углеводы, бета-аланин, таурин и глицин для быстрого получения энергии.
6. NUTREND Regener — восстановительный напиток, который закрывает углеводно-белковое окно и предотвращает разрушение мышц. 

Как принимать добавки

• За 30-90 минут до старта употребите Nutrend Endurance Bar, чтобы пополнить запасы гликогена в организме, активировать работу мозга и подготовиться к старту;
• За 10 минут до забега используйте NUTREND Magneslife для предотвращения судорог и NUTREND Carbosnack + Caffeine для эффективного старта;
• На 6-7 км, 16-17 км, 26-27 км, 35-36 км употребите NUTREND Carbosnack для энергетической подпитки быстрыми углеводами;
• На 12-13 км употребите гель NUTREND Endurosnack, который позволит дольше сохранять высокую продуктивность и выносливость;
• На 21-22 км и 30-31 км используйте NUTREND Carbosnack + Caffeine, чтобы снизить утомление на второй половине дистанции и перед финишем.
• В течение 30 минут после финиша употребите восстановительный напиток NUTREND Regener, чтобы предотвратить катаболизм мышц и быстрее восполнить ресурсы организма. 

Второй NUTREND Magneslife вы можете использовать на дистанции, чтобы купировать судороги. Желаем вам успешного марафона!